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Day 138
BMI 24.4
體脂肪31.4
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 47
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66.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 181.67克.
早餐: 統一 無加糖優酪乳, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. 午餐: 福記 溫泉蛋, 白飯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 晚餐: 西柚, 家樂福 柴魚片, 海帶芽, 大漢 家常豆腐. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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