candy572的日记, 2018年11月9日

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68.7 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月9日:

2478 千卡

脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 473.56克. 早餐: 柑橘, 香蕉, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬, 奇異果. 午餐: 冬粉, 全家地瓜. 晚餐: 韭菜盒子, 雞胸肉, 潤餅. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

candy572的体重历史