在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 203.49克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Café, Marque Repère Banane, Delisse Déli'light, Auchan Tarte Amandine aux Poires. 午餐: Auchan Julienne de Légumes, Haricots Verts, Campagne de France Yaourt Nature, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Paupiettes de Saumon. 晚餐: Weight Watchers Duelto Chocolat, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Huile de Noix, Mâche, Poivrons Rouges Doux, Lovilio Mozzarella Râpée, Cirio Pizza Sauce, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|