在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 267.79克.
早餐: Câlin Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Graines de Chia Séchées, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Clémentines, Café. 午餐: Pomme, Bénédicta Sauce Tartare, Épinard, Riz Blanc (Long Grain), Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. 晚餐: Danone Light & Free Poire, Oignons, Oeuf, Pain, Filet de Poulet, Butternut, Société Roquefort. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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 评论
2018年11月14日 会员：: framboise6263
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Ça y est ! Objectif atteint ? Bravo
2018年11月14日 会员：: caro3329
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🤗😘super ton objectif atteint
2018年11月14日 会员：: princesse1977
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Bonsoir à toutes et tous.....merci pour vos encouragement...je pense encore perdre quelques kilos si possible pour arriver à un imc de 25...
Bon courage à toutes et tous et bon beaujolais pour demain ....lol
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Amuses-toi bien pour le beaujolais 😉. Et bon courage pour ton nouvel objectif !
2018年11月14日 会员：: caro3329
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