coco04561的日记, 2018年11月16日

今天没运动，晚餐热量最后只剩这些了

查看饮食日历, 2018年11月16日:

1226 千卡

脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 31.89克 | 碳水物: 172.91克. 早餐: 蜂蜜, 牛油／黄油, 绿茶, 大家樂西多士. 午餐: 番茄酱, 橄榄油, 甜椒, 小番茄/樱桃番茄, 虾仁, 手抓饼. 晚餐: 全家葛根粉, 炒丝瓜, 红甜椒/红色灯笼椒. 小食/其他: 蜂蜜, 卡士活菌酸奶发酵乳, 光明鲜牛奶. 更多的......

4支持者支持

你每天把热量控制在多少范围？

2018年11月16日会员：: 一人一花.

我是目标1100大卡,但整天都超😂

2018年11月16日会员：: coco04561


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

coco04561的体重历史

查看完整的历史记录

coco04561的日记, 2018年11月16日

提交评论

coco04561的体重历史