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Day 146
早上
65.5
BMI 24.1
體脂肪30.5
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1335
體內年齡 45
晚上
65.9
BMI 24.2
體脂肪30
肌肉量 43.3
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1351
體內年齡 45
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65.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: 豬里肌, 水餃. 午餐: 潤餅. 晚餐: 素食煙肉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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