在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 206.14克.
早餐: Pommes, Café, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Câlin Fromage Blanc 0%. 午餐: Céréal Bio Lentilles, Millet et Petits Légumes, Tradilège Pâté de Campagne, Baguette. 晚餐: Amora Sauce Burger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Oignons, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Steak Haché 5%, Invitation A la Ferme Yaourt Fermier Bio Citron, Harry's Le Moment Burger Céréales et Graines. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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