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紐約起司～重乳酪蛋糕😳
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1281 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 147.42克.
午餐: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 芝士蛋糕（不是烘烤型）. 晚餐: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, Ikea 霜淇淋, 全家 義式提拉米蘇, 雞蛋（整個）, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 油炸魷魚圈, 炸雞（加麵包糠）. 更多的......
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1540 千卡
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运动:
飛輪 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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