注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2018年11月24日

Самые необычные панкейки, из всех что мне приходилось готовить 😏
Рецепт:
30гр. - Казеина
3 шт. - Яйца
Готовые панкейки смазала мягким творогом.
Сказать, что это вкусно, я не могу... 😬 рецепт этот давно видела в Инстаграм, решила приготовить 🥴

查看饮食日历, 2018年11月24日:
1859 千卡 脂肪: 89.97克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 151.44克.   早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Бананом, Myprotein Мицеллярный Казеин, Яйцо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью». 晚餐: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Семушка Миндаль Жареный, Myprotein Сывороточный Протеин. 更多的......
1638 千卡 运动: Пешая прогулка - 1 小时, 心 (Cardio) - 10 分钟, 健美 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

33支持者    支持   

评论 
Я когда-то пробовала так блины испечь. Не смогла их есть, ужасные и на вид и на вкус и на запах, добавила в массу муки, допекла нормальных блинов. Твои ещё очень аппетитно выглядят 👌🏻 
2018年11月24日 会员:: Lucy_mb
Они только на вид съедобные... 😬😂  
2018年11月24日 会员:: @Pure_water
Выглядят очень красиво👌🏻!!! 
2018年11月24日 会员:: Lora1604
тоесть казеин и яйца и все 
2018年11月24日 会员:: Тасу
Tacy, да, казеин и яйца смешать и жарить))) 
2018年11月24日 会员:: @Pure_water
Катя, привет! Я решила больше не экспериментировать с заменой продуктов в ПП вариантах выпечки. Если очень хочется чего-то, делаю по оригинальному рецепту😉 Ну, съем я полстакана пшеничной муки вместо рисовой, не велика беда 
2018年11月25日 会员:: so.slivkami
Как только не извращаются... 
2018年11月25日 会员:: Natka_Natka25
Оль, я тоже так думаю))) с казеином эксперимент явно не удался 🙃 
2018年11月25日 会员:: @Pure_water

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。