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akitsueee
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2018年11月26日
akitsueee的日记, 2018年11月26日
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晚餐 為了宵夜的咖啡慕斯留熱量(可是總覺得等等吃完會不夠又跑去買其他東西吃😭😭😭)
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, 2018年11月26日:
1209 千卡
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 116.99克.
早餐:
林鳳營 鮮乳, 香蕉.
午餐:
炒飯, 全家 溫泉蛋, 黑輪, 小黃瓜, 生菜, 牛排(瘦肉).
晚餐:
光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 法式奶油小點, 橘子.
小食/其他:
餅乾(加花生醬), 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 巧克力慕斯.
更多的......
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