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zeloic的日记, 2018年12月3日

在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月3日:
1970 千卡 脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 280.33克.   早餐: Café, Pommes, Graines de Chia Séchées, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Câlin Fromage Blanc. 午餐: Pain, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Ratatouille Maison, Café, Salade de Fruits, Lustucru Riz Long Grain, Picard Crabe Farci. 晚餐: Deluxe Fraisier, Pain, D'artigny Mousseux sans Alcool, Comptoir du Grain Riz Basmati, Suzi Wan Préparation Facile Pour Porc au Caramel, Lidl Sauté de Porc. 更多的......
稳定体重

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评论 
Bonjour Jojo. C'est super ça. week-end java et pas de prise . 👍👏 
2018年12月2日 会员:: bertsoni
Bonsoir bertsoni ! Oui ça va pour l instant...on verra demain si je reprends du poids...et ti cha va ?  
2018年12月3日 会员:: zeloic

     
 

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