注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
邹135
日记
2018年12月12日
邹135的日记, 2018年12月12日
邹135的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月12日:
1187 千卡
脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 118.15克.
早餐:
花生酱, 肌肉科技 增肌粉, 橙子, 欧普特蒙 乳清蛋白粉.
午餐:
欧普特蒙 乳清蛋白粉, 植物油, 米线.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
邹135的体重历史
查看完整的历史记录