c123456747的日记, 2018年12月14日

在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

85.6 公斤最近减少: 20.9 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月14日:

89 千卡

脂肪: 1.55克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 2.75克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 更多的......

197 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

c123456747的体重历史