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zeloic的日记, 2018年12月18日

在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月18日:
1592 千卡 脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 174.13克.   早餐: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café, Miel, Graines de Chia Séchées, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Café, Salade de Fruits, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Barilla Farfalle, Charal Steak Haché 15%. 晚餐: Deluxe French Desserts Triple Chocolate, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Saveurs de Nos Régions Flammekueche. 更多的......
一星期增加1.4 公斤


评论 
Trop génial, bravo, ça donne des ailes 😉😘 
2018年12月18日 会员:: caro337

     
 

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