在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café, Miel, Graines de Chia Séchées, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Café, Salade de Fruits, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Barilla Farfalle, Charal Steak Haché 15%. 晚餐: Deluxe French Desserts Triple Chocolate, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Saveurs de Nos Régions Flammekueche. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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评论
Trop génial, bravo, ça donne des ailes 😉😘
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