在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 162.73克.
早餐: 葡萄乾麵包, 康寶 草莓果醬, 馬修嚴選 原味優格. 午餐: Crown 餅乾, 葡萄乾麵包, 芭樂, 即溶咖啡（咖啡粉）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 小番茄（葡萄形狀）. 晚餐: 義美 核棗糕, 奕順軒 桂圓蛋糕, 雞肉卷餅, 香蕉. 小食/其他: 餅乾（加花生醬）. 更多的......
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稳定体重
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