在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 186.17克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pomme. 午餐: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Auchan Paupiettes de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Pâté de Foie, Baguette. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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