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2018年12月24日
akitsueee的日记, 2018年12月24日
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, 2018年12月24日:
1300 千卡
脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 102.75克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌.
午餐:
Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 福記 糖心蛋, 烤牛肉.
晚餐:
炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排.
小食/其他:
蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇.
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