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Day 185
BMI 23.3
體脂肪28.9
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1313
體內年齡 43
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63.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 午餐: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: 統一 科學麵, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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