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vicky嵐
日记
2018年12月27日
vicky嵐的日记, 2018年12月27日
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12/27減醣生活ing
早餐-乳清蛋白+無糖豆漿、奇亞籽泡茶、咖啡、全聯乳酪蛋糕3/1個
午餐-木耳、青江菜、水煮蛋、豆醬炒花枝
飯後水果-奇異果半個、蘋果半個
下午茶-日式絹布丁、咖啡
晚餐-小番茄、皮蛋豆腐、四季豆、起司生菜沙拉、藍莓優格
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, 2018年12月27日:
2431 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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