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akitsueee
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2019年01月9日
akitsueee的日记, 2019年01月9日
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體重還沒降還一直吃.....等這禮拜期末考完來努力運動了😭
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, 2019年01月9日:
1250 千卡
脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 88.87克.
早餐:
六花亭餅乾, 奇異果, 統一 杏仁茶.
午餐:
Kewpie 胡麻醬 (10ml), 芝士蛋糕, 拿鐵咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 墨西哥玉米夾餅(加牛肉,芝士及生菜).
晚餐:
六花亭餅乾, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 萵苣, 蝦肉春卷, 冬瓜排骨湯, 菠菜.
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