c123456747的日记, 2019年01月14日

在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

85.4 公斤最近减少: 21.1 公斤. 还有: 19.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月14日:

262 千卡

脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 3.97克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. 更多的......

130 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

c123456747的体重历史