在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 97.59克 | 蛋白质: 113.83克 | 碳水物: 238.56克.
早餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Miel, Pomme, Carrefour Beignet aux Pruneaux. 午餐: le Hangar Madeleine au Caramel, Café, Saint Azay Viande des Grisons, Saint Azay Bresaola, César Moroni Chorizo, Herta Tendre Noix à la Broche, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Cancoillotte Nature, Les Croisés Raclette, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec, Noix de Cajou Grillées Salées, Vin Rosé. 晚餐: Huile de Tournesol, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Maïs Doux en Grain, Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Pané Façon Milanaise, Mamie Nova Yaourt Fruit du Dragon. 小食/其他: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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