在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 32.37克.
早餐: Espresso Coffee, Vlasic Sweet Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore in Water. 午餐: Broccoli , Kale , Eat Smart Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 小食/其他: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Daisy Sour Cream, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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