candy572的日记, 2019年01月29日

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68.4 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月29日:

2166 千卡

脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 307.07克. 早餐: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 鮭魚, 便當. 小食/其他: 梅子乾, 沙琪瑪, 蘇打餅乾. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

candy572的体重历史