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🏋️🏻♀️crystal
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2019年01月29日
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, 2019年01月29日:
4286 千卡
脂肪: 196.96克 | 蛋白质: 274.35克 | 碳水物: 355.19克.
午餐:
酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 亞尼克 生乳捲, 乾烤花生(加鹽), 水煮蛋.
晚餐:
油炸比目魚柳, 炸魷魚, 龍口 冬粉, 四季豆, 石斑魚, 炒菠菜, 青蛙腿, 甜椒, 蒜頭, 油爆蝦, 麻辣豆腐.
小食/其他:
巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 百香果, 福義軒 無糖餅.
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