在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 125.62克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: 臭豆腐, 拿鐵咖啡. 午餐: 維他露 舒跑運動飲料, 義美 巧克力夾心酥, 義美 巧克力夾心酥, 臭豆腐. 晚餐: 小番茄(葡萄形狀), 小番茄(葡萄形狀), 炒雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個), 蝦仁, 蝦仁, 高麗菜, 高麗菜, 高麗菜, 雞大腿, 雞大腿, 雞大腿. 更多的......
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稳定体重
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