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今日早餐 不知道為什麼很餓拿很多😂
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1300 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 132.97克.
早餐: 炸薯條（油炸，冷凍）, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅, 生煎包, 雞蛋（整個）, 烤豬肉, 7-11 凱撒沙拉, 馬可先生 奶酥雜糧土司. 午餐: Costco 球芽甘藍, 玉米筍, 法式長麵包, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 拿鐵咖啡. 晚餐: 全聯 巧克力生乳捲, 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 梨, 花枝, 炒高麗菜, 白飯, 蛤蜊/蜆, 三文魚刺身. 小食/其他: 煉乳, 草莓. 更多的......
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