在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 91.29克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 277.99克.
早餐: Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. 午餐: Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Avocat, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pain, Auchan Riz Basmati, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Ferme des 3 Vallées Yaout Bio Abricot de la Drôme. 晚餐: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Framboises, Leader Price Museau de Porc, Lidl Pâté en Croûte de Dinde aux Marrons, Florette Radis, Carottes, Pain. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|