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2019年02月9日
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, 2019年02月9日:
1608 千卡
脂肪: 106.34克 | 蛋白质: 120.28克 | 碳水物: 43.56克.
早餐:
美而美 豬排, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋(整個), Costco 經典美式培根.
晚餐:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 台畜 臘肉切片, 總統牌 無鹽奶油, 牛排.
小食/其他:
豬皮, 芭樂, 乾烤開心果(加鹽).
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