在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2866 千卡
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脂肪: 106.70克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 386.09克.
午餐: 櫛瓜, 蘿蔔糕, 青花菜, 炒雞蛋（整個）, 吻仔魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 杏鲍菇, 洋蔥, 番茄, 豆皮. 小食/其他: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 孔雀牌 孔雀捲心餅（巧克力）, 海綿蛋糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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