在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 264.65克.
早餐: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Bonduelle Mâche, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Pain, Herta Allumettes Fumées, Danone Light & Free Poire, Panzani Sauce Carbonara, Auchan Spaetzle. 晚餐: Weight Watchers Duelto Chocolat, Auchan Râpé Pour Pizza, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Vous approchez de l’objectif super 👍
2019年02月16日 会员：: patata05
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Bonjour...oui...ca monte et ca baisse...je vais faire un peu de jardin ce matin et brûler quelques calories ...faut préparer le retour des beaux jours...bon courage à vous et bon weel end!
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Déjà le jardin??? Nous il est bien enfoui sous la neige. 😂
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Oui...il y a un beau soleil dans le 62.,il fait frais le matin mais l après midi il fait environ 12 13 degrés... C est inhabituel pour la saison...
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