注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
莊仕優
日记
2019年02月24日
莊仕優的日记, 2019年02月24日
莊仕優的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年02月24日:
1265 千卡
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 116.07克.
早餐:
掬水軒 高纖蘇打, 水煮蛋.
午餐:
白切雞, 鱈魚, 炒雞蛋（整個）, 炒大白菜, 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜.
晚餐:
金桔, 炒韭菜, 豆干, 高麗菜, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%).
更多的......
12支持者
支持
评论
自己動手DIY的涼拌小黃瓜，清淡爽口，好吃！！😋😋！！
2019年02月23日 会员：:
莊仕優
讚👍👍
2019年02月23日 会员：:
尼歐NEO
我愛香菜🤤👍
2019年02月24日 会员：:
筆記彡彡
我愛小黃瓜...！！👍👍😂😂
2019年02月24日 会员：:
莊仕優
你這 對我來說 算是重口味😅😅
2019年02月24日 会员：:
gulinlin
假日嘛，慰勞一下自己嘛....！！😂😂
2019年02月24日 会员：:
莊仕優
拌皮蛋切丁進去好像也不錯🧐
2019年02月24日 会员：:
尼歐NEO
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
莊仕優的体重历史
查看完整的历史记录
