胡哥163的日记, 2019年03月15日

在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:

2362 千卡

脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 118.41克 | 碳水物: 287.33克. 早餐: 康师傅红烧牛肉面. 午餐: 炒藕片, 凉拌海带丝, 米饭, 红薯／地瓜, 烧鸡. 晚餐: 牛肉麵, 牛肚. 更多的......

稳定体重

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