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A49131
日记
2019年03月16日
A49131的日记, 2019年03月16日
A49131的个人资料
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BMI 22.7
體脂肪27
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1306
體內年齡 40
61.8 公斤
最近减少:
14.7 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月16日:
1414 千卡
脂肪: 77.73克 | 蛋白质: 37.10克 | 碳水物: 148.57克.
早餐:
華師父 蔥抓餅.
午餐:
核桃, 苦瓜, 水餃.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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