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, 2019年03月19日:
2024 千卡
脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 135.10克 | 碳水物: 160.94克.
午餐:
全聯 栗香地瓜, 鹹鴨蛋, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋.
晚餐:
泰山 花生仁湯, 豆花, 不二家 蛋黃酥, 四季豆, 糯米腸, 雞皮, 鹽酥雞, 米血糕, 油炸豆腐, 甜不辣, 義美 芋粿.
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