七加七的日记, 2019年03月21日

在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月21日:

379 千卡

脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 4.95克. 早餐: 欧普特蒙乳清蛋白粉. 午餐: 猪排骨. 晚餐: 猪排骨, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

七加七的体重历史