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2019年03月21日
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早餐～優格+韓國小蛋糕+杏仁奶咖啡
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, 2019年03月21日:
1316 千卡
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 138.69克.
早餐:
Costco 杏仁飲, 雞蛋糕, 光泉 無糖優格.
午餐:
蘿蔔糕, MOS 冰紅茶(M), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 全家 花生夾心吐司.
晚餐:
四季豆, 炸雞排.
小食/其他:
雞蛋糕, TWIX 迷你巧克力.
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