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candy572
日记
2019年03月21日
candy572的日记, 2019年03月21日
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🙁
69.9 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月21日:
1769 千卡
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 237.28克.
早餐:
水煮蛋, 芝士番茄漢堡包(加番茄醬).
午餐:
便當.
晚餐:
統一 切達起司貝果.
小食/其他:
Ace 原味蘇打餅乾, 花生醬.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
2支持者
支持
评论
💪加油
2019年03月21日 会员::
laimay
💪
2019年03月24日 会员::
candy572
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