|
308ккал Кета и перец на гриле+мексиканская смесь. Что то сегодня рыбный день🤔 на завтрак бутер с лососем, на обед дарадо, на ужин кета.
|
1252 千卡
|
脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 146.38克 | 碳水物: 64.60克.
早餐: Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Дорадо. 晚餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Новый Океан Кета Стейки, Vитамин Мексиканская Смесь. 小食/其他: KFD Nutrition Premium X-Whey, Valio Молоко 0,05%, KFD Nutrition Premium X-Whey. 更多的......
|
|
1099 千卡
|
运动:
健身房 (Gym) - 50 分钟, 跑步机 - 23 分钟, Сон - 5 小时 和 44 分钟, Apple Health - 17 小时 和 3 分钟. 更多的......
|
|
|
|