cat16885的日记, 2019年03月30日

今天沒喝防彈了⋯卡了一星期的體重、希望明天能有好成果

查看饮食日历, 2019年03月30日:

782 千卡

脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 53.40克 | 碳水物: 36.49克. 早餐: 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (45克), 豆皮, 小黃瓜, 生菜, 盛香珍無調味核桃仁, 咖啡, 煎蛋. 午餐: 咖啡. 晚餐: 生菜, 雞腿, 涼拌木耳, 炒桂竹筍. 更多的......

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