在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 91.94克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 270.14克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Lecletc Gâche aux Éclats de Chocolat Noir et Pur Beurre en Tranches Épaisses, Café. 午餐: Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Pain, Taillefine Taillefine Plus Citron. 晚餐: Tomme de Savoie, Bonduelle Mâche, Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux, Priméal Spirales à la Spiruline, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive. 小食/其他: Oasis Orange. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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