在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 82.87克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 257.27克.
早餐: Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Delisse Fromage Blanc. 午餐: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Auchan Compote de Pomme, Marque Repère Riz Long Grain, Auchan Poisson A la Bordelaise. 晚餐: Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Bridélice Crème Anglaise, Fraises, Ananas, Radis Noir, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Monoprix Sauce Vinaigrette Huile d'olive Vinaigre Balsamique, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Auchan Carottes Râpées, Marque Repère Quinoa & Boulgour, le Porc de Nos Villages Jambon à l'ancienne, Museau de Porc. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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