candy572的日记, 2019年04月2日

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69.7 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月2日:

2072 千卡

脂肪: 83.93克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 249.37克. 早餐: 水煮蛋, 蔥抓餅, 蘇打餅乾, 萬歲牌蔓莓纖果, 光泉無糖優格, 蘋果. 午餐: 海帶（加醬油）, 豆干, 豬皮, 乾麵, Kirkland 無調味腰果. 小食/其他: 御茶園特上檸檬茶. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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