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josephc0917
日记
2019年04月2日
josephc0917的日记, 2019年04月2日
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經過這家 好像還是忍不住 點了雞腿與滷蛋 配青菜與核桃蛋糕 終於消完了
查看饮食日历
, 2019年04月2日:
2313 千卡
脂肪: 115.82克 | 蛋白质: 142.59克 | 碳水物: 189.80克.
早餐:
洪瑞珍 三明治, 全聯 巧克力生乳捲.
午餐:
一之軒 桂圓核桃蛋糕, 香蕉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 雞蛋(整個), Costco 烤雞大腿.
晚餐:
牛肋條, 百頁豆腐, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉.
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294 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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14支持者
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评论
這鍋滷肉太誘人了😍😍😍😋
2019年04月1日 会员::
laimay
滷肉😍😍😍🤤🤤🤤
2019年04月1日 会员::
gulinlin
雞腿?沒看到😅😅😅
2019年04月1日 会员::
chenxxxcccc
宅媽 在青菜便當旁邊有雞腿骨😅😅😅
2019年04月2日 会员::
josephc0917
一般是買雞腿便當 他會淋上滷汁跟滷肉 今天帶菜菜 不能再吃白飯了😭😭😭
2019年04月2日 会员::
josephc0917
還用輕雞胸加起司加花椰菜🥦去烤20分鐘 花椰菜好像不大適合用烤的
2019年04月2日 会员::
josephc0917
菜菜和飯飯不衝突啊
2019年04月2日 会员::
gulinlin
已經有桂圓核桃蛋糕了 這好肥 應該只有尼歐有辦法
2019年04月2日 会员::
josephc0917
好想吃蛋糕🤤🤤
2019年04月2日 会员::
gulinlin
已經一個多月沒運動了,皮都垂了😭😭
2019年04月2日 会员::
gulinlin
哇嗚😍左圖那鍋滷肉超吸睛的🤤👍
2019年04月2日 会员::
青春痘
桂圓核桃蛋糕好好吃😋 可是好油 還是生乳捲比較safe
2019年04月2日 会员::
josephc0917
雜家廚房 在國泰醫院附近
2019年04月2日 会员::
josephc0917
約哥 故意放大滷肉的照片😱😱
2019年04月2日 会员::
尼歐NEO
沒有放大 這還縮小乀
2019年04月2日 会员::
josephc0917
滷肉🤤🤤🤤
2019年04月2日 会员::
applechiou
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