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cat16885
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2019年04月2日
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, 2019年04月2日:
646 千卡
脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 47.48克.
早餐:
遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 玉米筍, 小黃瓜, 生菜, 地瓜, 荷包蛋, 涼拌木耳.
午餐:
咖啡.
晚餐:
白切雞, 水煮蛋, 玉米筍, 小黃瓜.
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