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josephc0917
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2019年04月7日
josephc0917的日记, 2019年04月7日
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連假結束前最後一波 打包晚餐吃了 飽到天靈蓋了
查看饮食日历
, 2019年04月7日:
2486 千卡
脂肪: 120.94克 | 蛋白质: 123.07克 | 碳水物: 226.44克.
早餐:
沙拉, 荷包蛋, 炸薯條, 花生醬三文治.
午餐:
提拉米蘇, 豬排（烤製或烘焙）, 蝦（烤製或烘焙）, 拿坡里 蔬菜披薩.
晚餐:
雞腿, 披薩.
小食/其他:
全家 奶油丹麥吐司.
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290 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
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评论
省一點也好，別浪費了😅😅😅
2019年04月7日 会员：:
莊仕優
一個人的量？😳
2019年04月7日 会员：:
青春痘
午晚餐😄😄😄
2019年04月7日 会员：:
chenxxxcccc
不愧是約哥，這份量我大概要吃兩餐
2019年04月7日 会员：:
卡斯威爾
我也變兩餐吃啊 沙拉披薩都沒吃完打包當晚餐
2019年04月7日 会员：:
josephc0917
飽到天靈蓋，快笑死了😂😂😂
2019年04月7日 会员：:
Mina Chen .
這隊長名言🤣🤣🤣
2019年04月7日 会员：:
josephc0917
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