在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2591 千卡
|
脂肪: 117.14克 | 蛋白质: 116.65克 | 碳水物: 308.54克.
午餐: 全聯 栗香地瓜, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 竹炭蘇打餅, 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 香蕉, 福義軒 芝麻蛋捲. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|