在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 247.46克.
早餐: Pomme Golden, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc. 午餐: Picard Tartelette Fine aux Abricots, Tomate Cuite, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Pommes de Terre Frites, Rôti de Boeuf. 晚餐: Tomates, Auchan Ananas en Tranche, Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Carottes Cuites, Courgette, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Riz Thai, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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