c123456747的日记, 2019年04月9日

在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

81.3 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月9日:

657 千卡

脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 50.76克. 早餐: 起司片 (21克), 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全麥吐司. 晚餐: 雞蛋. 更多的......

125 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

c123456747的体重历史