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joyce_ch
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2019年04月9日
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, 2019年04月9日:
1183 千卡
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 77.08克.
早餐:
東和 石磨花生醬原味, 開元食品 戀奶精球, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 西芹, 玉米筍, 櫛瓜, 雞蛋(整個), 麵包機 超軟吐司.
午餐:
義美 鮮乳, 巧克力海绵蛋糕.
晚餐:
五花肉, 青江菜, 全聯 油雞翅.
小食/其他:
Idealfit 乳清分離飲品(巧克力), 克寧 奶粉.
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1565 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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